奥比岛小麦果汁怎么做　奥比岛小麦果汁怎么做的

方法一：

用料

小麦种子 50克

蜂蜜 1勺

步骤

将小麦种子用水洗净并浸泡。

在容器底部铺上一层海绵以吸水。

每天注意加水，保持小麦苗的高度适中并及时剪下榨汁。

保持水质的干净卫生。

使用榨汁机榨汁，可以加一些蜂蜜增加甜味。

烹饪技巧

小麦苗可以二次生长，但仅二次。

方法二：

用料

自发小麦草 适量

步骤

将自发小麦草用果汁机打碎。

过滤后即可饮用。

方法三：

用料

小麦粒或麦芽 适量